Zdrowe zmiany w rodzinie – Karina Janas & Paulina Alaw

40.00

Want a discount? Become a member.

Opis

Dwugodzinne spotkanie z Pauliną Alaw, autorką vloga Mamusia i Lilusia, dzięki której do Poradni Medycyny Funkcjonalnej Zdrowsi w 90 dni trafiło dużo małych Pacjentów. Dzięki temu udało się pomóc wielu dzieciom, co potwierdza jeden z wielu maili, w tym wypadku od wdzięcznej Mamy: „Nikoś dzięki Pani jest zdrowy, zmiany skórne nie powróciły”.

 

Rozmowa toczy się wokół następujących tematów:

– Jak dzięki małym krokom możemy poprawiać zdrowie swoje i swoich dzieci?

– Co najczęściej nas alergizuje? Jakie są jej przyczyny? Co zrobić? Jak zniwelować negatywny wpływ produktów, które wywołują alergie?

– Jak się obserwować? Co obserwować? Na co zwrócić uwagę?

– Co się dzieje w przewodzie pokarmowym naszego dziecka?

– Na jakie problemy możemy natrafić? Jak im zapobiegać?

– Jakie znaczenie mają nasze kwasy żołądkowe?

– Dlaczego tak ważne jest spożywanie rano posiłków wysokobiałkowych?

– Co jeść na I śniadanie, co na II śniadanie, co na podwieczorek, a co na kolację?

– Jak często jeść jajka i dlaczego jest to takie ważne?

– Czy łączyć węglowodany proste i białko roślinne?

– Jak się najeść?

– Co robić, żeby lepiej trawić białko zwierzęce?

– Kiedy jeść kasze? Jakie? Jak często?

– Co podawać dziecku na II śniadanie?

– Czy dziecku jest potrzebne w diecie mięso? Jak często je podawać?

– Czy warto jeść podroby? Jakiego typu? Jak je przygotowywać?

– Dlaczego nie warto pić w trakcie posiłków?

– Dlaczego warto prowadzić dzienniczek żywienia?

– Jakie są źródła wapnia alternatywne do mleka? Gdzie możemy znaleźć najlepiej przyswajalny wapń?

– Gdzie szukać kwasów Omega-3? Czy tylko w rybach?

– Jakie produkty spożywcze wybierać na zakupach? Na co warto zwrócić uwagę?

– Jaką wodę warto pić? Jak pić wodę?

– Czy jeść owoce? Jak często?

– Co zawierają mleka modyfikowane, kaszki i „słoiczki” dla dzieci? Na co zwracać uwagę kupując te produkty?

– Co zamiast mleka modyfikowanego?

 

„Poprawmy w naszym życiu tyle, ile możemy”

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Zdrowe zmiany w rodzinie – Karina Janas & Paulina Alaw”

Możesz lubić także…